L’hypnose et l’auto hypnose une excellente façon de gérer le stress. Une méthode accessible à tous.
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Vidéo 2 la gestion du stress 1ère partie.
L’hypnose et l’autohypnose… une excellente façon de gérer le stress. Une méthode accessible à tous.
Gestion du stress : Première partie.

Vidéo 3 la gestion du stress 2ème partie.
Cette vidéo montre avec démonstration comment doper avec l’hypnose la production de dopamine dans le cerveau. La dopamine meilleure arme contre le stress est le neurotransmetteur du plaisir, du bonheur et de la joie.

Bientôt la 3ème partie :
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, l’important en hypnose n’est pas d’être en transe mais ce que l’on va faire de cette état de suggestibilité augmentée. dans le cadre de la gestion du stress, je vous propose une histoire métaphorique pour donner de l’espoir… cette denrée indispensable. À pratiquer en hypnose si vous êtes hypno praticien en auto hypnose si vous êtes un particulier.