De plus en plus de personnes ont recours à l’hypnose pour arrêter de fumer.

L’hypnose sera efficace lorsque le sujet souhaite arrêter de fumer mais n’y parvient pas.

Les échecs de l’hypnose dans l’arrêt du tabac ne sont pas à proprement parlé des échecs de l’hypnose mais sont plus la conséquence d’une mauvaise préparation.
Voici quelques risques :

  1. Le sujet ne souhaite pas vraiment arrêter de fumer mais obéit à une pression extérieure (famille, amis, médecin…). L’hypnose n’augmente pas l’acceptation mais la réalisation (Jean Godin).
  2. Les inconvénients de l’arrêt du tabac n’ont pas été suffisamment abordés : prise de poids, modification de l’humeur, perte de convivialité (plaisir de se retrouver entre amis pour fumer).

Il est donc indispensable de faire précéder la séance d’hypnose d’une exploration minutieuse de la motivation réelle du sujet et une recherche des avantages (motivation) et des inconvénients (freins).

Toute cette méthodologie est étudiée dans le cadre de notre formation et ce jusqu’au protocole lui même qui fera l’objet d’une démonstration de la part de l’enseignant puis d’exercices par groupe de trois.

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Renseignements :

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